Rhume, bronchite, toux, quelles huiles essentielles utiliser ?

Rhume, bronchite, toux, quelles huiles essentielles utiliser ?

A l'aube du jour où les soins bio sont primés, l'utilisation des huiles essentielles pour prévenir ou guérir des maladies a été priorisé par les consommateurs. Surtout s'il s'agit d'une affection qui survient régulièrement comme le rhume, la bronchite ou la toux. Quand vient l'hiver, ces maladies gênantes peuvent s'aggraver en cas de traitements inappropriés. Si vous souhaitez les soigner naturellement, voici les huiles essentielles que vous pourrez utiliser.

Qu'est-ce qu'une huile essentielle?

L'huile essentielle n'est pas réellement une huile à proprement dite. C'est un liquide concentré extrait d'une plante définie comme étant chémotypé ou certifié comme ayant des vertus curatives. Les différentes parties de la plante peuvent être utilisées telles que la racine, la feuille ou même la fleur. L'essence des écorces d'arbre et les graines sont également extraites pour fabriquer ce type d'huile. On appelle cette cure naturelle de l'aromathérapie.

Pour les reconnaitre, il vous faudra vérifier tout ce qui sera marqué sur le contenant. Les principes actifs qui la composent peuvent être puissants. De ce fait, lisez-bien la notice car les ingrédients peuvent varier : antiseptique, bactéricide, décongestionnant, etc. Favorisez celles qui ont un packaging où il est marqué 100% naturel. Renseignez-vous bien sur le fabriquant et leur mode de culture. Ainsi, vous vous assurerez d'utiliser une huile de bonne qualité.

Les précautions d'utilisation des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des remèdes naturels très efficaces, c'est ce qui fait leur point fort. Avec un rhume qui peut évoluer en toux ou en bronchite, il est indispensable de prendre des précautions lorsque vous l'utilisez. Au préalable, vous devez avoir l'aval de votre médecin traitant ou de votre aromathérapeute. En effet, certaines maladies peuvent être contre-indiquées, selon la variété de l'essence.

Il existe plusieurs manières d'utiliser l'huile. Vous pouvez l'appliquer par :

  • La voie cutanée grâce à un massage, des frictions ou en l'utilisant comme cataplasme. C'est-à-dire en versant l'essence sur un linge pour ensuite le poser sur la partie de votre corps malade.
  • La voie respiratoire grâce à un diffuseur. Sinon, vous pouvez aussi mettre quelques gouttes sur votre mouchoir ou dans de l'eau très chaude pour l'inhaler.
  • La voie orale avec une mie de pain, du miel ou du sucre car elle ne peut pas être ingérée pure.
Pour un traitement efficace, suivez à la lettre les dosages prescrits, surtout si vous préparez une panacée. Veillez également à respecter l'âge limite d'utilisation. Sur Aroma-Zone, vous pourrez disposer d'un guide pour la préparation.

Les huiles essentiels adaptées pour le rhume, la bronchite et la toux

Le rhume, la bronchite et la toux sont des affections que les huiles essentielles peuvent traiter efficacement. Une fois que vous aurez détaillé les symptômes à votre aromathérapeute ou votre médecin, vous aurez plus de précision sur les doses et le mode d'administration à appliquer. Ils sont tous des affections de l'appareil respiratoire. Pour y remédier, plusieurs variétés d'huiles essentielles sont possibles. Du Ravintsara à la menthe poivrée, jusqu'au géranium et au chypre, vous disposez d'un large choix.

Sur Aroma Zone, vous trouverez surement l'huile essentielle idéale. En tant que site spécialisé dans le domaine, vous pouvez même avoir les détails sur le produit avant l'achat. L'essence de cyprès, d'estragon, de menthe poivrée ou de romarin à cinéol sont aussi très efficaces. Sinon, optez pour des huiles essentielles de bergamote, de thym ou muscade pour vous soulager. Elles vous éviteront de subir des symptômes embarrassants comme le nez qui coule à longueur de journée, les toux sèches ou grasses.